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        喝酒時那些事千萬不要做

        2020-10-22 21:23:44
            1.別勸酒?。?!
            酒桌上,有些人喝酒的時候喜歡勸酒,感情深,一口悶,感情淺,舔一舔……對于喜歡喝酒,能喝酒的人來說,事兒不大,但對于不能喝的,別人勸酒,你是喝還是不喝?不喝,不給面子,喝了,自己的身體又受不??!
        喝酒時那些事千萬不要做
            2.酒后不要立刻睡覺
            酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時叫醒醉酒者,喝一點白開水,直到完全醒酒為止。
            3.酒后不要服用醒酒藥
            醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水,另外,還可以喝運動飲料,補充電解質。
            4.酒后別睡電熱毯
            飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙傷。
            5.酒后不要運動
            酒精具有利尿作用,醉酒后體內水分流失更多,容易發生脫水,此時再鍛煉會加重脫水危險。酒后游泳更危險,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
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        操人妻96